SWADHARMA YOGA

Sivananda Yoga, Iyengar Yoga, Vinyasa Flow Stunden, Jivamukti Yoga... Die morderne YOgawelt hält einen ganzen Dschungel von Stilen und Methoden bereit. Manche getrademarked, manche gerade am Entstehen. Alle haben sie ihren Reiz, ihren Platz, ihre Richtigkeit. Es ist an uns, einen Pfad zu wählen. Für manche ist es ein einziger, für mich ist es die Vielfalt. Aus allen Stilen die ich kennenlernen durfte, alle Methoden und Systeme sind für mich wie ein großer Vorratsschrank mit köstlichen Zutaten aus welchen sich immer wieder neu ein eigenes, individuelles, für den jeweiligen Geschmack abgestimmtes, ausgewogenes Mahl bereiten lässt.

So entsteht ein Kochbuch (ein Übungs- und Unterrichtsstil), immer weiter wachsend, in steter Veränderung, die Dynamik des Lebens spiegelnd, Anicca, das Gesetz der Veränderung feiernd. 

Reflektierend was meine Aufgabe im jetzigen Moment ist, worauf der Fokus in meinem Leben und in meiner Praxis liegt und worauf der Fokus im Leben meiner "Mitstudenten" liegt. Gemeinsam in Yogastunden (IM LEBEN) ist es unsere Pflicht unsere Aufgabe in jedem Atemzug neu zu finden, neu zu erfahren was unsere (Lebens-)augabe(n) ist und die Kraft tanken um sie zu manifestieren.

Auf der Yoga Conference in Köln 2006 das erste mal mit AcroYoga in Berührung gekommen, bin ich im buchstäblichen Sinne sofort drauf geflogen.

Eine Liebe für's Leben gefunden. Nach der Ausbildung 2008 in Griechenland haben sich die Qualitäten der AcroYoga Praxis in meinem Leben manifestiert. Eine unendliche Dynamik, Kraft, Urvertrauen, Enthusiamus, Positivität, Mut, Verspieltheit... 

All das will geteilt werden!!! 

Und was geteilt wird verfielfacht sich unendlich!

Grundsatz des Unterrichtens ist die Beudeutung der 2. Strophe der Shantih Mantras

Saha Navavatu

Om Saha Navavatu

Saha Nau Bhunaktu

Saha Viryam Karavavahai

Tejas Vina Vadhi Tamastu

Ma Vidvishavahai

Om Shantih, Shantih, Shantih 

Om. Möge das Göttliche uns beide beschützen, Lehrer wie Schüler (in welcher Rolle wir uns auch immer gerade befinden, wissend, dass wir in jedem Moment beides sind).

Möge Es uns beide die Wonne  der Befreiung geniessen lassen.

Mögen wir beide uns anstrengen die wahre Bedeutung der Schriften zu erfassen (Nicht indem wir sie auswendig rezitieren können, blind zitieren und zu unseren Vorteilen auslegen, sonderm indem wir sie leben, jeden Tag neu, experimentieren und unsere eigene Wahrheit finden).

Möge unser Lernen ausgezeichnet sein.

Mögen wir niemals miteinander streiten.

Om Frieden, Frieden, Frieden.

Ich freu mich auf euch!

WORK HONESTLY, MEDITATE EVERYDAY, MEET PEOPLE WITHOUT FEAR

AND PLAY

-Baba Hari dass